Google 피트니스: 활동 추적

Google 피트니스: 활동 추적

건강/운동
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앱 이름

Google 피트니스: 활동 추적

안전

100% 안전함

범주

건강/운동

개발자

Google LLC

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100M+

가격

무료

편집자 리뷰

새로운 Google 피트니스 앱으로 건강하고 활기찬 생활을 경험하세요! 건강을 유지하는 데 어떤 활동이 필요한지 알기 어려운데 걱정하지 마세요. Google 피트니스는 세계보건기구(WHO) 및 미국심장협회(AHA)와 협력하여 건강 증진을 위한 심장 강화 점수를 제공합니다. 이 점수를 통해 당신의 활동 수준을 알 수 있습니다. 걷기와 뛰기 등 보통 활동을 할 때마다 심장 강화 점수를 얻어 건강을 증진시키세요. 빠른 걸음을 통해 목표를 채우면 신체와 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.

최신 업데이트 Google 피트니스 앱 새 업데이트 출시!

새로운 Google 피트니스 앱 업데이트가 출시되었습니다. 사용성을 향상시키고 신규 기능을 추가하여 더욱 효과적인 건강 관리를 도와줍니다.

특징
  • 스마트폰 및 시계에서 운동 추적
  • 모든 활동 기록
  • 목표 모니터링 및 조정
  • 자주 사용하는 앱 및 기기 연결
  • 건강 상태 간편 진단
  • 최신 업데이트

    2026-02-27

    Google 피트는 단순한 활동 추적기에서 WHO 및 AHA의 임상 표준을 활용하여 하트 점수를 통해 심혈관 건강을 게임화하는 종합 건강 애그리게이터로 전환되었습니다. 최근 업데이트는 Health Connect 생태계 및 Wear OS와의 심층적인 통합에 중점을 두어, 여러 플랫폼에서 다양한 피트니스 지표를 추적하는 사용자에게 더욱 통합되고 자동화된 경험을 제공합니다.

    심혈관 건강을 위한 하트 점수

    세계보건기구(WHO) 및 미국심장협회(AHA)와 협력하여 개발된 이 기능은 심장을 더 세게 뛰게 하는 활동에 점수를 부여하여 심장 질환 위험을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움을 줍니다.

    실시간 운동 정보

    달리기, 걷기, 자전거 타기에 대한 즉각적인 통계와 상세 정보를 확인하세요. 이 앱은 Android 휴대전화의 센서 또는 Wear OS 스마트워치의 심박수 센서를 활용하여 운동 중 속도, 페이스, 경로 등을 기록합니다.

    자동 활동 감지

    모바일 기기나 Wear OS 스마트워치를 사용하여 하루 동안 걷기, 달리기, 자전거 타기와 같은 신체 활동을 자동으로 감지하고 기록하므로 모든 움직임이 일일 피트니스 저널에 반영됩니다.

    통합 건강 저널 및 스냅샷

    새롭게 디자인된 저널은 활동 내역과 건강 데이터에 대한 통합 뷰를 제공합니다. Google 피트 및 통합된 다양한 타사 앱에서의 진행 상황을 한눈에 확인하여 건강 상태를 총체적으로 관리할 수 있습니다.

    앱 및 기기 간 연결성

    Google 피트는 Strava, Nike+, MyFitnessPal, Oura를 포함한 다양한 인기 건강 앱 및 웨어러블 기기와 원활하게 동기화되어 모든 건강 및 피트니스 정보를 한곳에 집중시킬 수 있습니다.

    목표 모니터링 및 맞춤 설정

    하트 점수 및 걸음 수 목표 대비 일일 진행 상황을 추적하세요. 체력 수준이 향상됨에 따라 이러한 목표를 쉽게 조정할 수 있는 인터페이스를 제공하여 건강한 몸과 마음을 유지할 수 있도록 지속적인 동기를 부여합니다.

    긍정적인 리뷰
    긍정적인 리뷰

    1. 간편하고 정확한 활동 추적

    2. 개인 맞춤형 건강 목표 설정

    3. 다양한 운동 종목 지원

    부정적인 리뷰
    부정적인 리뷰

    1. 일부 기능의 센서 의존성

    2. 일부 사용자에게는 복잡한 인터페이스

    Google 피트니스: 활동 추적
    Google 피트니스: 활동 추적

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